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疫情期間如何安全使用健身器材

2020-02-21 13:04:08

  • 1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，保持通風(fēng)換氣、環(huán)境寬敞、平坦、安全。
  • 2.每次運(yùn)動(dòng)前后請(qǐng)給機(jī)器消毒清潔，以防止交叉感染！（可以用75%的酒精或者84等含氯消毒劑擦拭消毒，并用清水擦干凈，以防止殘留消毒劑傷害身體）
  • 3.運(yùn)動(dòng)時(shí)需按照自身身體狀況，運(yùn)動(dòng)時(shí)間及強(qiáng)度循序增加，以免產(chǎn)生不適。（建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間30分鐘）
  • 4.運(yùn)動(dòng)完畢后及時(shí)洗手，更換衣服以免著涼感冒！
  • 5.使用設(shè)備運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)器若出現(xiàn)癥狀可隨時(shí)聯(lián)系我們專(zhuān)業(yè)的售后團(tuán)隊(duì)，給您第一時(shí)間做出安全判定。咨詢(xún)電話010-58444887，24h：15313930117（VX）。